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Evolution de la prise de masse du 24 Mai 2013 au 21 Juillet 2013
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- Team EQUILIBRIUM - Sponsor ACC . Tout commence par une perte de poids : - 26 kilos en 10 mois, cf début du blog en photo.
Publié le 21 Juillet 2013 par Mathiou Tlse dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Musculation, Body, Régime, Perte de poids
Evolution de la prise de masse du 24 Mai 2013 au 21 Juillet 2013
Publié le 1 Juillet 2013 dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Musculation, Body, Régime, Perte de poids
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Transformation Physique : Objectif 2014 > Championnat France IFBB Men's Physique / Fitness - Début Préparation : Juin 2013 > 11 mois de prépa intense.
Publié le 30 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Musculation, Body, Régime, Perte de poids
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Parmis les 250 adhérents, Le Club Elite regroupe les 20 meilleurs d'EQUILIBRIUM > "meilleurs" pour les qualités suivantes : travail ** engagement ** résultats ** attitude ** état d'esprit
Publié le 23 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Musculation, Body, Régime, Perte de poids
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Trop de protéines et des céréales, pas assez de fruits et légumes : ce sont les principales causes d'un déséquilibre du corps et d'un pH qui devient de plus en plus acide (inférieur à 7). À la clef : fatigue chronique, blessures et net ralentissement...
Publié le 17 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Musculation, Body, Régime, Perte de poids
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Transformation Physique : +6,4 de masse maigre en 1 semaine, bon début.
Publié le 16 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Men’s Physique, Mens Physique, Body, Musculation, Perte de poids, Régime
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Transformation Physique : FRANCIS BENFATTO : http://francisbenfatto.co.za/ // tout est dit. Let's GO.
Publié le 15 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Men’s Physique, Body, Musculation, Perte de poids, Régime, Mens Physique
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Transformation Physique : JUIN 2013 - Début de prise de masse sèche. OBJECTIF IFBB 2014.
Publié le 10 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Musculation, Body, Régime, Perte de poids
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Transformation Physique : ACTE 1 Achevé = Perte totale de la masse grasse, 1 an et 6 mois de régime.
Publié le 3 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Men’s Physique, Mens Physique, Body, Musculation, Régime, Perte de poids
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Transformation Physique : 1 an et 6 mois de régime = PLUS DE MATIERE GRASSE. Objectif ATTEINT.
Publié le 1 Juin 2013 dans Transformation physique, Fitness, Mens Physique, Men’s Physique, Body, Musculation, Régime, Perte de poids
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Transformation Physique : Evolution depuis le début, 3 étapes majeures : Début / 10 mois après / 1 an et 4 mois après
